Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
987 kcal
|
Fedt: 34,47g | Prot.: 45,26g | Kulhyd.: 132,32g.
Frokost: Tempe Mendoan, Cap Cay Kuah, Rendang, Nasi Putih. Aftensmad: Indomilk Susu Kental Manis, Jambu Biji, Chia Seed. Snacks/Andet: Bubur Kacang Hijau. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SyarifahFauziah92's Vægt Historie
|