|
После зажера
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 47,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
3563 kcal
|
Fedt: 100,68g | Prot.: 146,59g | Kulhyd.: 525,64g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красная Цена Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Frokost: Болгарский Перец, Увелка Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Кубань Галеты Степные, Благояр Куриные Бёдра, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Чудесный Край Печенье Затяжное Сладкоежка. mere..
|
Tager 25,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|