Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1032 kcal
|
Fedt: 44,42g | Prot.: 69,80g | Kulhyd.: 90,91g.
Morgenmad: Станция Молочная Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Арла Сыр Арла Натура Light, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Мёд, Сдобри Майонез Провансаль, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Замороженная Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Желтая, Свиная Корейка (Вырезка), Домик в деревне Сметана 20%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|