Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
2390 kcal
|
Fedt: 131,65g | Prot.: 95,27g | Kulhyd.: 205,33g.
Morgenmad: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Банан, Сметана , Творог 5%. Aftensmad: Торт Наполеон, Капучино, Чебурек, Куриный Рулет, Виктория Салат из Курицы с Ананасом . Snacks/Andet: Курабье. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|