Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
2288 kcal
|
Fedt: 100,54g | Prot.: 83,60g | Kulhyd.: 190,53g.
Morgenmad: Honey, Salami, Apple, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, Yummy Bakery باتيه بالجبنة . Frokost: Salami, محشي ورق عنب, صدور فراخ مقليه صدور فراخ مقليه بالجلد, Mashroom Boiled Caned Mashroom, جهينه كريمة خفق, Mixed Vegetables (Frozen), Yellow Sweet Corn. Aftensmad: Vitrac Apricot Jam, White Cheese جبنة بيضاء (President), Yummy Bakery باتيه بالجبنة , Flaminco Flaminco, Nestle زبادي. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
M.ashraf hosny's Vægt Historie
|