Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
113,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
959 kcal
|
Fedt: 15,86g | Prot.: 51,85g | Kulhyd.: 147,53g.
Morgenmad: Optimel Drinkyoghurt, Bruine Boterham. Frokost: Quaker Granola, Magere Yoghurt. Aftensmad: Conimex Nasi. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Don-Gerrie's Vægt Historie
|