Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
1386 kcal
|
Fedt: 76,38g | Prot.: 58,13g | Kulhyd.: 122,27g.
Morgenmad: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Пятерочка Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Агуша Творог Детский Мультифрукт , Сладкий Сахар Стевия, Кофе, Здоровое Питание Круассан с Сыром. Aftensmad: Нектарин, 4 Сезона Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Свинина Отварная, Фуджи Онигири с Сёмгой, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Andet: Яшкино Конфеты Glaze, Чай. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Vægt Historie
|