Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
1611 kcal
|
Fedt: 82,79g | Prot.: 64,76g | Kulhyd.: 164,01g.
Morgenmad: Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Красное , Просто Мёд Натуральный Цветочный, Сушеные Кедровые Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо. Frokost: Три Правила Медовик со Сгущенкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Глобус Плов с Курицей. Aftensmad: Виноград, Сушеные Кедровые Орехи, Перекресток Персик. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Кириешки Кириешки Лайт, Takemura Соус Кунжутный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Уссурийские Полуфабрикаты Биточки с Сыром, Меридиан Нерка Слабосоленая. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|