Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
891 kcal
|
Fedt: 24,91g | Prot.: 69,14g | Kulhyd.: 100,06g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай, Ашан Слива Желтая. Frokost: Печеное Яблоко, Картофель Отварной, Лаваш, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Магнит Томаты Свежие, Чай. Aftensmad: Зеленый Лук, Внутренности кролика вареные, Чай. Snacks/Andet: Эконива Йогурт 2,8%, Пятерочка Груша Сезонная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|