|
artık gram da gitmiyor 🙄
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
1302 kcal
|
Fedt: 65,26g | Prot.: 63,26g | Kulhyd.: 123,93g.
Morgenmad: Tulum Peyniri, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Yeşil Biber, Nimet Çavdarlı Ekmek, Domatesler, Şekersiz Çay, Dana Kavurma. Frokost: Kuru Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Aftensmad: Maydanoz, Domatesler, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Danone Danette Çikolatalı Puding, Bim Kazandibi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|