Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
866 kcal
|
Fedt: 51,28g | Prot.: 48,69g | Kulhyd.: 52,76g.
Frokost: Batata Bolinha, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Swift Copa Lombo, Sal, Vinagre, Pepino (com Casca), Tomates. Aftensmad: Ovo Cozido. Snacks/Andet: Fofura Salgadinho de Milho. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|