kseniyve's Dagbog, 08 sep 20

Ужин на 320ккал, на фото не весь съеденный салат)) рыба конгрио-она же креветочная, салат: фасоль/яблоко/вареная кукуруза/сметана

---

1450 kcal

Fedt: 42,40g | Prot.: 100,49g | Kulhyd.: 180,52g.   Morgenmad: Galbani Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кабачок, Кета, Растительное Масло, Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый. Frokost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лук, Кета, Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Крахмал Картофельный, Шампиньоны. Aftensmad: Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Желтая Кукуруза, Ашан Конгрио, Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andet: Арбуз, Нектарин, Щедрые Хлебец Ржаной, Ранетки, Мармелад. mere..