Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 37,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
1800 kcal
|
Fedt: 63,57g | Prot.: 113,95g | Kulhyd.: 212,23g.
Morgenmad: Сыр, Огурец (без Кожуры), Омлет из 3 Яиц с Молоком. Frokost: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|