wisnusatyaninggrat's Dagbog, 08 sep 20


Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
982 kcal Fedt: 37,92g | Prot.: 78,16g | Kulhyd.: 83,01g.   Morgenmad: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Frokost:  Urap,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Aftensmad: Royco Salted Egg,  Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus),  Sayuran Rebus (tanpa Daging),  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andet: Alfamart Buah Naga. mere..
1553 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


wisnusatyaninggrat's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.