Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
|
1273 kcal
|
Fedt: 57,99g | Prot.: 86,66g | Kulhyd.: 100,95g.
Morgenmad: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Простоквашино Творог 5%, Курага, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Помидоры, Сыр Моцарелла, Баклажаны Гриль. Snacks/Andet: Активиа Йогурт 1,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|