kirchgellersen's Dagbog, 08 sep 20


Vis Kost Kalender, 08 september 2020:
1449 kcal Fedt: 57,36g | Prot.: 44,69g | Kulhyd.: 187,19g.   Morgenmad:  Kräutertee,  Espresso. Frokost: Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Rapsöl,  Petersilie,  Zwiebeln, Pellkartoffeln, Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark 7-Kräuter . Aftensmad: TiP Sprühsahne,  Äpfel, Dr. Oetker Vanillezucker,  Backpulver, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl,  Ei,  Zucker,  Butter, Gefro Indisch Curry , Maggi Klare Gemüsebrühe, Milkana Sahne,  Frühlingszwiebeln,  Sellerie,  Möhren,  Porree, Alnatura Rote Linsen. Snacks/Andet:  Leitungswasser, Westminster Hagebuttentee mit Hibiskus, Starbucks Cappuccino (Tall), Dat Backhus Rosinenbrötchen, Coca-Cola Coca-Cola Light. mere..

12 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
🦊neuer Post ist online 🦊 
10 sep 20 af medlem: kirchgellersen

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.