Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1224 kcal
|
Fedt: 50,36g | Prot.: 48,07g | Kulhyd.: 152,72g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Roka Marulu, Domatesler, Yumurta Omleti, Yeşil Biber, Doğal Peynir, Zeytin. Frokost: Kırmızı Erik, Türk Kahvesi. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Ekmecik Köy Ekmeği, Buğday Salatası, Yumurtalı Ispanak, Kırmızı Erik. Snacks/Andet: Elmalı Turta. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kubraayten12's Vægt Historie
|