Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1557 kcal
|
Fedt: 60,51g | Prot.: 74,16g | Kulhyd.: 170,20g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Isi Coklat. Frokost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Jagung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus, Yakult Yakult. Snacks/Andet: Pangsit Goreng. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|