Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1715 kcal
|
Fedt: 43,63g | Prot.: 82,50g | Kulhyd.: 261,95g.
Morgenmad: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе, Творог 5%, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Всеслав Хлеб Чусовской, Пятерочка Груша Сезонная , Суп Борщ. Aftensmad: Яйцо, Всеслав Хлеб Чусовской. Snacks/Andet: Чай, Обычные Блины, Магнит Банан, Всеслав Хлеб Чусовской, Красная Цена Сыр Голландский 45%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AKIRYUSHOVA's Vægt Historie
|