Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1367 kcal
|
Fedt: 61,13g | Prot.: 79,52g | Kulhyd.: 126,16g.
Morgenmad: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Дикси Творог 1%, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Frokost: Restoria Котлета Свиная , Русский Хлеб Лепёшка Пита, Сыробогатов Сыр Российский 50%. Aftensmad: Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|