Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2020
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
|
1010 kcal
|
Fedt: 37,38g | Prot.: 40,88g | Kulhyd.: 149,98g.
Frokost: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), ノーベル VC3000のど飴, Бананы, イオン ミートソース, Авокадо, Яблоки Фуджи, Сметана 20%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|