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Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
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1441 kcal
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Fedt: 70,29g | Prot.: 81,86g | Kulhyd.: 128,48g.
Morgenmad: 黑咖啡. Frokost: 白米（中粒米，煮熟）, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 炒高麗菜, 奇異果, 水煮蛋. Aftensmad: Savas ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味, 烤地瓜, 紅鮭魚, ファミマ スモークチキン, 橄欖油, 生菜, 煮熟的南瓜, ニッスイ 太ちくわ, 苦瓜, 雞蛋. Snacks/Andet: ハマダコンフェクト 骨にカルシウムウエハース (7,5g), アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, スジャータ 有機豆乳, 堅果塔. mere..
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