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Almoço simples. Tirando as sobras da geladeira
Vis Kost Kalender, 09 september 2020:
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934 kcal
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Fedt: 43,01g | Prot.: 58,40g | Kulhyd.: 80,85g.
Morgenmad: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Salada Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Branco , Chuchu Cozido. Aftensmad: Crepioca. Snacks/Andet: Banana-Maçã, Pão de Centeio Integral. mere..
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229 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Google Fit - 23 timer. mere..
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