Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
2087 kcal
|
Fedt: 61,41g | Prot.: 110,43g | Kulhyd.: 267,69g.
Morgenmad: Меридиан Кета Слабосолёная, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Frokost: Фунчоза с куриной грудкой и овощами. Aftensmad: Пятерочка Торнадо Энергетик, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Andet: Пятерочка Торнадо Энергетик, Нектарин, Филе курицы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinajukiva's Vægt Historie
|