Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
1608 kcal
|
Fedt: 26,27g | Prot.: 177,39g | Kulhyd.: 167,64g.
Morgenmad: Санта Бремор Икра Минтая, Авокадо Авокадо, Перекресток Багет Французский, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: Лента Багет Французский, Избенка Пюре из Цветной Капусты, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Филе Индейки. Aftensmad: Приготовленная Брюссельская Капуста, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Филе Индейки. Snacks/Andet: Земляника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|