Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2013
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2013:
|
1671 kcal
|
Fedt: 68,72g | Prot.: 76,92g | Kulhyd.: 195,05g.
Morgenmad: Сахар, Заповедные Продукты Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Пшенная Каша на Воде, Молоко. Frokost: Сливы, Виноград, Вологодский Молочный Комбинат Конфеты Коровка, Рот Фронт Батончики, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Aftensmad: Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, Пискаревский Сметана 15%, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Рыбный Суп. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|