Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
959 kcal
|
Fedt: 41,95g | Prot.: 45,34g | Kulhyd.: 99,92g.
Morgenmad: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Красная Цена Вишня Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Frokost: Красные Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Вареный. Aftensmad: ВкусВилл Пита с Отрубями, Помидор Тушеный, Омлет или Яичница. Snacks/Andet: ВкусВилл Сыр Камамбер, Овощное Рагу. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|