Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 34,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
1030 kcal
|
Fedt: 51,13g | Prot.: 63,49g | Kulhyd.: 86,57g.
Morgenmad: Сыр, Помидоры, Бекон (Жареный), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Авокадо, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Frokost: Чай, Оладьи из Кабачков. Aftensmad: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|