Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
115,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 43,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
753 kcal
|
Fedt: 25,90g | Prot.: 46,70g | Kulhyd.: 80,41g.
Morgenmad: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Ironman Protein Bar Vanilla , Холодный Кофе со Сливками. Frokost: Wasa Хлебцы с Розмарином, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Leor Салака. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|