Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
1196 kcal
|
Fedt: 30,35g | Prot.: 72,39g | Kulhyd.: 152,79g.
Morgenmad: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Frokost: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Салат Овощной, Тушеные Овощи, Индилайт Медальон из Индейки. Aftensmad: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. Snacks/Andet: Добрый Апельсиновый Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Активия Биойогурт со Злаками, Малиновое Варенье. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katerina_vorobyova's Vægt Historie
|