Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
90,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
1631 kcal
|
Fedt: 72,53g | Prot.: 63,43g | Kulhyd.: 176,61g.
Morgenmad: Kaffee, Vaihinger Multivitamin 10 Fruchtsaft, Landfein Buttermilch Dessert Aprikose-Mango-Vanille, Erdbeermarmelade, Meggle Butterfly, Semmel, TiP Cervelatwurst, Käse, Bauernbrot, Milsani Kaffeesahne 10% , Zucker. Aftensmad: Filinchen Original, Radieschen, Mühlenhof Delikatess Lachsschinken, Wolf Bayerische Gelbwurst, Westland Old Amsterdam, Meggle Joghurtbutter, Bauernbrot. Snacks/Andet: Milbona Skyr Blaubeere, Listerine GO! Tabs Clean Mint Kautabletten. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Wölfchen27's Vægt Historie
|