BalashovaV's Dagbog, 10 sep 20

Обед: блины домашние(93г) рыба х/к мускун (35г) и зел.чай (240г) и арбуз (210г)

---

1810 kcal

Fedt: 55,71g | Prot.: 82,88g | Kulhyd.: 248,00g.   Morgenmad: Красная Цена Сушки Простые,  Зеленый Чай, Кухмастер Печенье Овсяное, SPAR Овсяное Печенье,  Миндаль, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка. Frokost:  Зеленый Чай,  Сыр Маасдам, SPAR Хлеб Зерновой,  Отруби Ржаные, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные,  Кефир 1%, Billa Блины Домашние, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой,  Зеленый Чай, Творожная Запеканка,  Сгущенка, Хлеб Черный,  Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Картошка Вареная, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Невская Сушка Сушки Простые,  Зеленый Чай, Перекресток Арбуз, Нектарин. mere..