Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2020:
|
2288 kcal
|
Fedt: 108,75g | Prot.: 71,47g | Kulhyd.: 255,98g.
Morgenmad: АРТА Молоко 1,5%, Обед Буфет Фрукты Микс, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Помидор, Черкизово Ветчина с Индейкой, Магнит Яйцо Варёное . Aftensmad: Мороженое От Деда Мороза Мороженое , Виктория Сельдь под Шубой, SPAR Каша Гречневая Отварная. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Twix Конфета , Рот Фронт Батончики. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|