Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1198 kcal
|
Fedt: 55,39g | Prot.: 38,93g | Kulhyd.: 136,87g.
Morgenmad: 삶은 계란, 자두, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 해키키 볼로네제소스, 롤케이크. Frokost: 파프리카, 제육덮밥, 찐고구마. Snacks/Andet: 키토랩 방탄커피, 황태껍질부각. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|