journalsehat.sinta's Dagbog, 11 sep 20

Selamat pagi 🥳

Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
848 kcal Fedt: 37,70g | Prot.: 48,28g | Kulhyd.: 84,06g.   Morgenmad: Telur Dadar, Bayam, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Frisian Flag Susu Kental Manis. Frokost: Sosis Daging Sapi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Pecel. Aftensmad: Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andet: Chia Seed, Kismis, Ellenka Fiber Creme. mere..

15 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


journalsehat.sinta's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.