Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
98 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
636 kcal
|
Fedt: 33,27g | Prot.: 35,25g | Kulhyd.: 49,54g.
Morgenmad: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Aftensmad: Kıymalı Biber Dolması, Tarhana Çorbası. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|