Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 40,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
866 kcal
|
Fedt: 32,63g | Prot.: 63,38g | Kulhyd.: 76,77g.
Frokost: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Chatime Hazelnut Milk Tea, Meat with Barbecue Sauce. mere..
|
|
1414 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 46 minutter, Hvile - 15 timer og 14 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|