Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1867 kcal
|
Fedt: 78,51g | Prot.: 111,99g | Kulhyd.: 167,96g.
Morgenmad: Beemster Oranje, Bedford Saltufo, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Roggenbäck, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Salakis Feta Light, Landliebe Butter, Salzgurken, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Pflaumen, REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis, Ja! Cashewkerne. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Wow genau richtig für die Pläne am Wochenende 😀😀😀❤
11 sep 20 af medlem: haseeins
|
11 sep 20 af medlem: FitGirl314
|
11 sep 20 af medlem: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|