Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1220 kcal
|
Fedt: 44,76g | Prot.: 63,33g | Kulhyd.: 142,94g.
Morgenmad: Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Лук, Макароны с Маслом, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Frokost: Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: Ратимир Ветчина для Завтрака , Беларусь Сыр Король Эдвард, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Velikii Drakon's Vægt Historie
|