Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
818 kcal
|
Fedt: 14,45g | Prot.: 61,70g | Kulhyd.: 109,34g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Молочное Дело Творожная Изюминка с Ванилью. Aftensmad: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, для Внучат Варенье Вишневое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Andet: Милка Шоколад Арахис и Карамель. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|