Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1425 kcal
|
Fedt: 75,10g | Prot.: 90,35g | Kulhyd.: 94,06g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Сызрань Колбаски Мусульманские Халяль, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Frokost: Белый Хлеб, Джон Джоли Харчо с Говядиной . Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krasotka20192007's Vægt Historie
|