Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2020:
|
1948 kcal
|
Fedt: 46,22g | Prot.: 59,74g | Kulhyd.: 321,59g.
Morgenmad: Pastel de Carne, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango, Polenta (Cozido). Aftensmad: Cuca de Banana, Brócolis, Subway Tomate, Crepioca. Snacks/Andet: Laranjas, Orquídea Biscoito Caseiro Doce, Suco de Laranja Natural. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|