|
Вс
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
|
1325 kcal
|
Fedt: 59,48g | Prot.: 82,93g | Kulhyd.: 79,89g.
Morgenmad: Подсолнечное Масло, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Frokost: Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Aftensmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец, Простоквашино Сметана 20%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Виноград, Чечевица Вареная. Snacks/Andet: Коньяк. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|