Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
1341 kcal
|
Fedt: 45,91g | Prot.: 104,74g | Kulhyd.: 130,24g.
Morgenmad: Бананово-морковный пп тортик, Яблоки Бабушки Смит. Frokost: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Краски лета Шампиньоны, Barilla Спагетти #5. Aftensmad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Краски лета Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Andet: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
24 sep 20 af medlem: таня777777777
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
аНАСТасиЯ_91's Vægt Historie
|