Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
1919 kcal
|
Fedt: 99,36g | Prot.: 62,28g | Kulhyd.: 197,04g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Substancia Pãozinho de Ricota. Frokost: Couve Refogada, Torresmo, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana. Snacks/Andet: Pizza Portuguesa, Dori Amendoim Confeitado, Cacau Show Lá Creme, Castanhas-do-Pará. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johyaraujo's Vægt Historie
|