Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
108 kg
Indtil videre tabt: 37 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
2239 kcal
|
Fedt: 89,25g | Prot.: 80,42g | Kulhyd.: 257,73g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Pão Branco Torrado. Frokost: Seara Pizza de Calabresa, Sal, Orégano, Ovo Cozido, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Aftensmad: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker, Heinz Ketchup, Vega Geleia de Morango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrielcruz2's Vægt Historie
|