Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
1715 kcal
|
Fedt: 103,31g | Prot.: 37,79g | Kulhyd.: 169,66g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Я Любимый Пирог с Яблоком и Творогом. Frokost: ВкусВилл Крем-Мёд с Мятой, Гречневая Каша с Молоком. Aftensmad: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Райт Блинчики с Красной Рыбой. Snacks/Andet: Pepsi Pepsi Max, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
Konstantinova.al's Vægt Historie
|