Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
562 kcal
|
Fedt: 19,78g | Prot.: 22,31g | Kulhyd.: 63,91g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Arroz Branco (Cozido), Pirão, Ossobuco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Brigadeiro de Colher, Bolo de Trigo de Liquidificador - Rosy. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jennimsn_'s Vægt Historie
|