Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2020:
|
897 kcal
|
Fedt: 34,80g | Prot.: 21,96g | Kulhyd.: 108,37g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Aftensmad: Kibe Assado Recheado com Requeijão e Queijo, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andet: Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brunaclark's Vægt Historie
|