Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2020
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2020:
|
638 kcal
|
Fedt: 40,80g | Prot.: 17,48g | Kulhyd.: 53,17g.
Morgenmad: Smooth Peanut Butter, Virgin Coconut Oil, Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Vanilla Extract , Sweet or Dark Chocolate, 100% Maple Syrup, Nescafe Classic, Greenfields UHT Low Fat Milk. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|